Удар бекханд.
Урок на английском с деменстрацией.
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
Подчеркнул для себя то, что не нужно прокручиваться (раскруываться) при одноручном ударе, а нужно оставаться повернутым боком к сетке и вторую руку отводить в противоположном направлении. Еще важно оставлять взгляд на место удара после удара.
Сложный удар для меня, но я учусь :)
Backhand теннис удар бекхенд одноручный и двуручный
Ключевые слова:Backhand теннис удар бекхенд одноручный двуручный
