Видео урок о том как выполняется пас за спину.
Ноги в коленях согнуты, руки согнуты в локтях, плечи перпендикулярны направлению пасса. Пасующий как бы проходит под мячом выпрямляя руки в локтях, сила прилагаемая к мячу исходит от выпрямления тела (ноги, живот- прогиб, и руки в локтях), запястья при этом неподвижны.
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
Видео волейбол, советы о том как выполнять пас за спину
Ключевые слова:видео волейбол видео урок видео тренировка
